- Konu Başlıkları
- Mistik Ezgilerin Ruhunu Dans Sahnesinde Yaşayın, Bedeninizi Harekete Geçirmeye Oryantal İle Başlayın!
- Dönüşler – Oryantal
- Vücut Döndürme (Body Roll) Hareketleri
- Baş Hareketleri
- Omuz – Kol ve El Hareketleri
- Titretme Hareketleri
- Karın ve Göbek Hareketleri
- Kalça Hareketleri
- Ayak Hareketleri
- Hareket Kombinasyonları
- Oryantal’de Aksesuar Kullanımı
- En İyi Oryantal Kursu Deneyimini Dans Akademi’de Yaşa!
Mistik Ezgilerin Ruhunu Dans Sahnesinde Yaşayın, Bedeninizi Harekete Geçirmeye Oryantal İle Başlayın!
Oryantal nasıl yapılır sorusu, mistik ezgileri ve kıvrak figürleriyle dans etmek isteyen her yaştan insanın cevabını merak ettiği ve araştırdığı sorulardan bir tanesi. Oryantal hareketleri ve figürleri, Oryantal ile ilgilenen herkesin rahatlıkla yapabileceği, vücutlarını forma sokacak en kolay egzersizlerden biri yerine geçer.
Orta Doğu’nun dansı Oryantal nedir nasıl yapılır anlattığımız bu yazımızda sizlere birbirinden güzel Oryantal hareketleri ve Oryantal müzikleri hakkında bilgi veriyoruz! Oryantal nasıl öğrenilir merak eden ve Oryantal’i araştıran herkesin işine yarayacak Oryantal hareketleri isimleri ve Oryantal teknikleri!
Birbirinden güzel Oryantal teknikleri ile Oryantal nasıl oynanır anlatıyoruz!
Dönüşler – Oryantal
Oryantal koreografileri içinde en dikkat çeken ve izleyenlere seyir zevki veren Oryantal hareketleri, dönüşlerle yapılan hareketlerdir. Oryantal nasıl oynanır merak edenlerin ilk öğrenmek istedikleri Oryantal hareketleri de dönüşlerdir. Koreografinize zenginlik katan dönüşleri yaparken aynı anda el ve kol hareketleri ve çeşitli adım kombinasyonları kullanılarak dönüşler de zenginleştirilebilir.
İşte Oryantal hareketleri arasında olmazsa olmaz dönüşler;
- Sağa Dönüş
- Sola Dönüş
- Tam Dönüş
- Yarım Dönüş
Parmak Ucu Dönüşler
- Pike
- Point
- Revelve
Oryantal nasıl yapılır merak edenlerin en çok öğrenmek istediği hareketlerden olan Oryantal dönüşleri için çalışmak isteyenler, baş dönmeleri yaşamamak adına alışmalarını yavaş yavaş yapmalı ve bedenlerini Oryantal dönüşlerine yavaştan hızlıya olacak şekilde alıştırmalıdırlar.
Vücut Döndürme (Body Roll) Hareketleri
Oryantal nasıl yapılır? Tabii ki vücudunuzu en kıvrak şekilde döndürerek! Aynı anda birden çok kombinasyonun yapılabildiği Oryantal hareketleri aslında vücudun kıvrak hareketleri üzerine yapılmaktadır. Body Roll adı verilen vücut döndürme hareketleri de bedenin kendisini kullanarak estetik bir biçimde müziğin ritmine göre bedeni farklı yönlere hareket ettirmektir.
Oryantal hareketleri arasında farklı vücut döndürme türleri vardır.
- Alttan Yukarı Döndürme
- Üstten Aşağı Döndürme
- Göğüs Döndürme
Vücut döndürme hareketleri Oryantal hareketleri arasında bedeninize en çok esneklik kazandırmaya yarayacak hareketlerden biridir.
Baş Hareketleri
Oryantal dans hareketleri vücudun her noktasını kıvırmaya, titretmeye ve döndürmeye dayalı hareketlerdir. Baş döndürme ve kıvırma hareketleri de Oryantal temel hareketleri arasında ilk sıralarda gelir. Gerdan kırma ve başı müziğin ritmine göre oynatmak oryantal figürleri arasında unutulmaması gereken hareketlerdendir.
Oryantal dans ile bedeninizi hareket ettirirken başınızın sabit kalması dansınızın estetiğine olumsuz etki yapar.
Omuz – Kol ve El Hareketleri
Oryantal nasıl öğrenilir merak edenler için söyleyelim… Omuz – El ve Kol hareketleri Oryantal temel hareketleri arasında olmazsa olmazlardan biridir. Omuzlardan parmak uçlarına kadar Oryantal ezgilerinin ritimlerini bedenin ifadesi ile yansıtmak gerekir. Bu nedenle el ve kollar özellikle sanki kemik yokmuş gibi esnek bir şekilde kıvrak figürlerle oynatılır. Bazen bir def, bazen zil ya da tül ve daha fazlası ile el ve kol hareketlerinin estetiği desteklenebilir. Omuz hareketlerinde ise her zaman esneklik önemlidir.
Oryantal hareketleri arasında dikkat edilmeyen ancak estetiği ve esnekliği için çalışılması gereken Oryantal hareketleri arasında omuz hareketleri gelir. Boyun ve omuz bölgesi estetik bir görüntü için oldukça önemlidir ve egzersizlerle bu bölgelerin hareket imkanı genişletilmelidir.
Titretme Hareketleri
Titreme olmadan Oryantal nasıl yapılır? Oryantal teknikleri arasında en çok kullanılan ve yapıldığında müziğin akışıyla hem dans edeni hem de dans edeni bambaşka dünyalara götüren titreme hareketleri Oryantal dans hareketleri arasında en renklilerden biri.
Titreme, aynı zamanda özellikle kilo vermek için Oryantal yapmaya başlayanlara en çok fayda sağlayacak hareketlerden de bir tanesi. Kalça ve bel bölgeniz titreme hareketlerinin etkisiyle daha da hareketlenecek ve yağ yakmanız kolaylaşacak.
Göbek ve Kalça Titretme hareketleri çeşitleri;
- Hareketli Titretme
- Sağa Yürürken
- Sola Yürürken
- Öne Yürürken
- Arkaya Yürürken
Titretme hareketleri ile Oryantal dansınıza renk katarken el kol ve omuzlarınızı da kullanarak göbek ve kalça titremelerinizi zenginleştirebilirsiniz.
Karın ve Göbek Hareketleri
Oryantal hareketleri arasında olmazsa olmazlardan! Kalça ve göbek hareketleri ile Oryantal tamamlanmış olur… Kalçanızın müzikle birlikte her atışı Oryantalinize renk katacak, göbek hareketlerinizle vücudunuzun esnekliğine şaşıracaksınız! Oryantal tekniklerinin en estetiklerinden ve yurtdışında Oryantal’in “belly dance” olarak anılmasını sağlayan “göbek dansı” ile siz de göbeğinizi en güzel şekilde hareket ettireceksiniz.
- Göbek Titretme
- Göbek kasma-bırakma
Göbek hareketlerinizle göbek çevrenizdeki kasları çalıştıracak ve yağlarınızı yakacaksınız!
Kalça Hareketleri
Kalça hareketleri, Oryantal nasıl oynanır sorusuna yanıt olarak gösterilebilecek en temel Oryantal hareketleri arasındadır. Kalça atma hareketleri özellikle bel çevresini çalıştıracağından, yalnızca Oryantal dans hareketleri arasında en estetiklerden biri değil, bedeninize en çok fayda sağlayanlardan biridir.
- Kalça Titretme
- Kalça Sağa Atma
- Kalça Sola Atma
Kalça titretme ve kalça atma hareketleri ile siz de Oryantal dansınızı zenginleştirebilir ve kalçanızı hareketlendirerek hem belinizi inceltebilir hem de kalçanızı sıkılaştırabilirsiniz.
Ayak Hareketleri
Oryantalin odak noktası göbek, kalça ve vücut hareketleri olsa da ayak hareketleri ve adımlamalar da Oryantal oynamak için önemlidir. Oryantal’in hızlı adımları ve ritmik hareketleri ayak hareketlerine de yansır. Özellikle ayak atış hareketleri Oryantal dansı sırasında en ilgi çeken temel hareketlerdendir.
Hareket Kombinasyonları
Oryantal nasıl yapılır sorusuna geri dönersek.. Yukarıda anlattığımız tüm Oryantal dans hareketleri bir araya geldiğinde siz de müziğin ritmini bedeninizle yansıtabilir ve kendinizi Oryantalin eşsiz ezgileriyle ifade edebilirsiniz. Oryantal temel hareketler bir kombinasyon haline getirilerek koreografiler içinde hareket varyasyonları oluşturulur ve zengin bir Oryantal dansı ortaya konur.
Oryantal dans hareketleri bir araya getirilerek birbirinden güzel yaratıcı kombinasyonlar sergileyebilirsiniz.
Oryantal’de Aksesuar Kullanımı
Oryantal hareketleri birbirinden farklı müzik aletleri ve eşyalarla desteklenerek daha estetik bir görüntü elde edilebilir. Oryantal dans nasıl yapılır, Oryantal dansta neler kullanılır diye merak edenler için cevaplayalım.. Oryantal dans hareketleri birbirinden farklı materyaller kullanılarak da yapılabilir kullanılmadan da yalnızca figürlerinizle dans edebilirsiniz.
- Def
- Zil
- Kemer
- Peçe
- Tül
- Baston
- Sopa
- Kılıç
- Mum
- Kemer
- Küpe
- Halhal
- Bilezik
- Eldiven
Oryantal müziklerinin ritimlerine uygun hareketleriniz ve vuruşları yansıtacağınız ekipmanlarla Oryantal dansınızı renklendirebilirsiniz.
En İyi Oryantal Kursu Deneyimini Dans Akademi’de Yaşa!
Oryantal, dans etmeyi seven ve duydus türlerindendir. Duyduğu müziklerle yerinde duramayan herkesin aklına ilk gelen dans türlerindendir. Oryantal hareketleri nelerdir merak edenler için Oryantalin ritmik yapısından, kıvrak baş hareketlerinden, adımlama sisteminden ve dönüşlerinden bahsettik. Ortadoğu’dan gelen mistik ezgilerin büyüsüne siz de kapılabilir ve Oryantal hareketleri ile hem zihninizi hem de bedeninizi yenileyebilirsiniz.
Dans Akademi olarak 15 yıllık deneyimimizle Avrupa standartlarında uygulamalı dans eğitimleri geliştirdik. Oryantal dansın tüm inceliklerini uzman eğitmenlerimizin bilgi ve deneyimleri ile Oryantal öğrenmek isteyen tüm öğrencilerimize aktardık. Keyifli, eğlenceli ve bir hayli öğretici oryantal dans kursumuza sizler de katılın! Dans Akademi ailesine katılmak için gelin bir kahve içelim ve sizlere en uygun Oryantal dans eğitimlerine birlikte karar verelim…
[widget-182]
